人民日報社舉辦“第二屆國民視覺健康高峰論壇”，多部門聯合發布了《2020中國青少年近視防控大數據報告》。《報告》隨機抽取來自全國8759名活躍用戶的近6900萬條有效數據，對2020年青少年用眼行為、視覺環境及近視認知情況等方面進行了研究，《報告》數據顯示已有超過八成青少年用眼距離大于33cm，但仍有17.7%的青少年平均每日用眼距離低于標準線。現合肥沃瑞眼科醫院小編將具體內容整理如下！

　　《2020中國青少年近視防控大數據報告》以下簡稱《報告》。《報告》聚焦近視人群的低齡化發展趨勢、近視防控的情緒圖譜、近視防控的階段性成果以及智能科技在近視防控中的作用四個方面的內容，旨在進一步落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》。與此同時，《報告》還通過分析當下近視市場亂象叢生，謠言滋生，眾多家長對于近視防控存在認識誤區等現象，呼吁近視防控需要政府、醫院、學校、家庭、學生等全社會的共同參與，構建青少年近視眼防控工作的綜合防控體系。

　　根據國家衛健委數據顯示，2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%，也就是說，我國兒童青少年每兩人就有一人近視。同時，兒童青少年近視已成為中國視力損傷的主要原因。

　　今年新冠肺炎疫情防控期間，大規模“云端”教學的開展，給兒童青少年近視防控帶來了新的巨大挑戰。據教育部對9省份14532人的調研顯示，與2019年底相比，半年來學生近視率增加了11.7%，其中小學生近視率增加了15.2%、初中生近視率增加了8.2%，高中生近視率增加了3.8%。

　　鑒于日益嚴峻的青少年近視防控形勢，2020年1-7月份收集了8759名6-17歲兒童青少年的共計近6900萬條疫情期間的用眼行為和視覺環境數據，并對這些海量的用眼行為數據進行了詳細分析，并以此為核心內容形成了《2020中國青少年近視防控大數據報告》。

　　《報告》數據顯示：在用眼時長方面，青少年平均每天用眼時長在4小時以上，是推薦值（<2小時）的2倍有余。稍令人感到欣慰的是，用眼距離比平時有所改善，全天用眼平均距離為32.3cm，已有超過八成青少年用眼距離大于33cm，但仍有17.7%的青少年平均每日用眼距離低于標準線。

　　從地域上來看，我國東北、西南、華南、華東、西北、華北、華中等不同區域青少年用眼時長均超出標準1倍有余。其中，華東區域青少年平均用眼時長高達277.9分鐘，超過4個半小時。

　　戶外活動是獨立性保護因素，保持每天2小時、每周14小時以上的戶外活動，可讓青少年近視發生率降低10%以上。這主要因為太陽光的光照強度比室內光照強度高數百倍，光照越強，多巴胺釋放量越多，而多巴胺能抑制近視的發生發展，另一方面，高強度光照可使瞳孔縮小、景深增加，模糊減少，也能起到抑制近視的作用。

　　然而，根據《報告》，2020年1-7月，青少年平均每日戶外有效暴露時長嚴重不足，僅為32.3分鐘，尚未達到推薦值的1/3，使得孩子們近視發生發展的危險極大增加，這也可能是半年來學生近視率增加11.7%的主要原因之一。因此，《報告》特別指出，青少年近視防控需要“光合作用”，堅持戶外活動必不可少。疫情防控常態化后，在確保安全的情況下，更需要鼓勵學生多參與戶外活動。同時，閱讀環境的光照值也是影響近視發生發展的重要外部環境因素。報告顯示，疫情期間青少年平均閱讀環境光照僅為109.7，遠遠低于推薦值（125lux以上）。

　　疫情期間，各地號召“停課不停學”，學生居家“上網課”成為主流。據教育部發布的調研結果顯示：每天上網課總時長一個小時以內的，近視檢出率是45.8%，超過4小時的則提升至76.7%，網課時長對孩子視力產生了非常直接的影響。也成為加劇近半年學生近視率增長的一大主因。而伴隨著近視率不斷攀升的同時，整個社會對近視防控仍存在諸多誤區，近視矯正市場亟待整頓。《報告》從多方面解讀了近視防控的認知誤區及謠言傳播。“近視是能夠治愈的”，“戴眼鏡會導致眼睛變形”，“散瞳對孩子眼睛不好”，“戴上眼鏡會讓度數越來越深”，“通過針灸、按摩等方式可以治愈近視”等都是傳播度較高的謠言。同時，《報告》的另一組數據顯示大家仍對近視防控存在著許多認知誤區。以“防藍光眼鏡”為例，即使中消協早就提醒“防藍光≠防近視”，但是認為“防藍光眼鏡可以防止近視”的看法占據了所有“防藍光眼鏡”相關信息近60%的比例。

　　護航青少年眼健康

　　青少年近視防控是一項系統工程，離不開科技的強力支持。通過大數據，對兒童青少年的用眼行為和視覺環境情況進行客觀呈現，是制定科學有效的兒童青少年近視防控措施的重要前提和依據。《報告》特別提到，智能科技激發了近視防控生產力，為青少年近視防控、矯正、醫療提供了新的方案。此外，因受疫情和其他因素影響，兒童青少年無法及時到專業眼科醫療機構進行視力檢測。無法及時掌握孩子的視力變化，就意味著無法對近視問題進行及時干預和矯治。

　　高度近視可致盲，需及早進行科學防控

　　青少年近視防控需要長期堅持、不可一絲懈怠。“近年來，通過對中小學生的近視普查工作，我們得出了許多詳實的大數據。基于對普查大數據的分析，對青少年近視防控提出了四點啟示，即將防控工作前移到小學、孩子上學不宜太早、加強戶外活動、為孩子提供更優的健康管理等。”呂教授進一步指出，“作為醫生，我們還需要關注高度近視（近視度數＞600度）的影響，因為高度近視是我們現實當中致盲的重要病因之一，而且一旦進入高度近視的病理性變化是不可逆的損傷，所以我們要杜絕謠言，形成科學的近視防控觀，對于高度近視可能發生病理變化的人群，給予高度關注。”